O akci
Pondělí patří posilování 💪 Společná hodinka, kde zapracujeme na síle a kompenzaci, aby běhání mohlo být udržitelné a bez bolesti.
Posílíme střed těla, nohy a vše, co běžec i canicrossař potřebuje. Je to přesně ta část přípravy, na kterou se nejčastěji zapomíná – a přitom se ti vrátí na každém výběhu, tréninku i závodě.
Kruháč, tabata, fyzio cvičení, zkrátka každý trénink je jiný! 👋
📍 Krašovská aktivity centrum, Plzeň - hala E
🗓 Každé pondělí od 18:00 do 19:00, sraz v 17:45 na recepci v budově Krašovská aktivity
👟 Cvičíme v hale, která je zaplachtována, ale není to tělocvična - vezmi o 1 vrstu více a pohodlné oblečení na ven
💰 150 Kč při platbě online nebo 200 Kč při platbě na místě pomocí QR kódu
🎒 K dispozici šatny, uzamykatelné skříňky a sprchy