Menší skupinky a zábavné tréninky
Pozitivní vztah k běhu, skvělá parta.
Kurzy
Kurzy
Začínáš běhat, ale nevíš, jak uběhnout svojí první pětku? Jsi zkušený běžec a trénuješ na půlmaraton? Nebo si chceš jen zlepšit svojí běžeckou techniku a začít běhat zdravěji?
Naším cílem není jen bezhlavě rozběhat každého, ale především dlouhodobě přivádět lidi ke zdravému životnímu stylu. Organizujeme kurzy, soustředění, kempy, workshopy i pravidelné tréninky. Najdi si ten svůj!
Zaměřujeme se na běh i canicross z pohledu techniky, tréninku, regenerace, psychiky i výživy. V canicrossu dbáme navíc na korektní přístup ke psům, budování motivace, fungování ve skupině a péči o pohybový aparát. V akademii nechybí ani atletická přípravka pro juniory, která si dala za hlavní cíl budovat v dětech především lásku k pohybu, vytvořit v nich dlouhodobý vztah ke sportu a správné pohybové vzorce. Naší specialitou jsou kurzy pro ženy Jdu běhat, které dávají dohromady partu holek v praktických kurzech pro začátečnice i pokročilé.
Zkušení trenéři
Trenéry pravidelně vzděláváme.
Zdravý běh i canicross
Technika, tréninky, regenerace, psychika, výživa.